ロイブの口コミ

ロイブの体験におすすめのプログラムベスト5(loIve)

ロイブの体験におすすめのプログラムベスト5のアイキャッチ

ホットヨガスタジオのロイブ(loIve)が近所にあって気になる!

行ってみたいけど、体験レッスンでどのプログラムを選んだらいいかわからない・・・

初めてのホットヨガ体験。

ついていけるか?

楽しくできるか?

多少なりとも不安がありますね。

そこで、ロイブ歴2年になる現役会員の私が、体験レッスンにおすすめのプログラムを5つご紹介します!

どれも楽しく体験できますよ~!

ロイブを500円で体験する

Contents

5位 スタンダード60【ロイブ体験】

戦士のポーズ2

ロイブの基本となるプログラムです。

インストラクターさんがゆっくりヨガのポーズについて説明してくれます。

補助ブロックを使うので、体が硬い人も安心して自分のペースでできます!

後半は立ちポーズが続くので、普段から少しは運動している人向き。

しっかりヨガ感を味わいたい人、体験レッスンで汗をかいてリフレッシュしたい人におすすめです。

ロイブのスタンダード60の記事タイトル画像
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4位 セルトル美脚ヨガ【ロイブ体験】

脚をマッサージする女性

美脚をテーマにしたプログラムです。

  • セルライト対策のセルフマッサージ
  • 下半身の血行を促すストレッチ
  • 下半身の筋肉を鍛えるポーズ

がふんだんに盛り込まれています。

脚のねじれを解消して、真っ直ぐな脚を目指したい人にぴったり。

下半身を鍛えると様々なポーズがとりやすくなるため、初心者さんにもおすすめです。

セルトル美脚ヨガの記事タイトル画像
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3位 DEEP RELAX60(ディープリラックス)【ロイブ体験】

ディープリラックス60公式画像【引用】ロイブ公式サイト

ロイブの中でもっとも運動強度が低いプログラムです。

ほぼマットの上に座るか、寝る状態で進んでいきます。

ペースもゆっくりなので、ついていけない心配がありません。

後半は、大きなホルスター(空気の入った落花生型のクッション)にもたれて全身の力を抜きます。

ちょっと寝てしまうかもしれません(^^♪

この脱力する時間にすべてのストレスが解き放たれていくのです~。

2位 リンパデトックスヨガ【ロイブ体験】

リンパマッサージしている女性

リンパデトックスヨガの前半はリンパドレナージュです。

渡されたクリームを使って全身のリンパをくまなく流していきます。

プログラムが終わると、すっきりとして体が軽くなる感覚を味わえます。

体験したその日から効果を感じたい人におすすめです!

運動強度も低めでついていきやすいです。

リンパデトックスヨガの記事タイトル
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1位 アロマリラックスヨガ【ロイブ体験】

アロマオイルのイメージ画像

スタジオの中で天然のアロマオイルを焚くので、体験する時の緊張もほぐれてリラックスできます。

ヨガの呼吸とともにアロマの粒子が粘膜から吸収され、心も体もリフレッシュ!

運動量が少なく、立ってポーズを行う時間が10分程度しかありません。

体力に自信がない人、ホットヨガが初めての人が安心して受けられるプログラムです。

ロイブのアロマリラックスヨガのアイキャッチ画像
ロイブの「アロマリラックスヨガ」を口コミ!初心者でも安心♪(loIve)ホットヨガスタジオ「ロイブ」のプログラム「アロマリラックスヨガ」の内容を現役会員がご紹介します。心も体もリラックスできるプログラムです。...

体験レッスンの持ち物 ロイブの場合

体験レッスンは手ぶらでOKです!

ヨガウェア・水・マット・タオルと必要なものはすべてついてきます。

ただ、シャワーを浴びた後に着用する下着だけは忘れないでくださいね。

また、ボディーソープやシャンプー、化粧水などアメニティは設置されています。

自分が普段使っているものの方が安心できる人は、あらかじめ持参しましょう。

体験レッスン料は、今なら1回500円です。

試して合わなかったら入会を断れる?

もちろんです!

体験レッスンを受けた後、インストラクターさんが「どうでしたか~?」と聞いてくれると思います。

その場で入会するとお得になるキャンペーンがあるので、その説明もあると思います。

その時に正直に感じていることを話せば大丈夫です。

「暑すぎて体質に合わなかった」

「もう少し考えたい」

こんな感じでOK。

実際にホットヨガが体質に合わない人もいるので、そこはすぐ理解してもらえます。

ロイブのインストラクターさんは感じのいい人が多いので、ゴリ押しされることはないでしょう。

むしろ無理強いされたら、ますます入会したくなくなりますしね(^-^;

まとめ 体験レッスンに1番のおすすめはアロマリラックスヨガ

ロイブの体験レッスンでおすすめのプログラムを5つご紹介しました。

結論は、アロマリラックスヨガが1番おすすめです!

非日常の楽しさと、ホットヨガの気持ちよさ、リラクゼーション、様々な要素を感じられる60分間です。

しかも体力に自信がない人も安心して受けられます。

「アロマリラックスヨガだと動き足りなかった」と感じたら、入会後に他のプログラムを試してみるといいですよ!

運動強度の高いプログラム、テンポの速いプログラムは他にたくさんあります♪

まずはゆったり目のプログラムでゆとりを持って、スタジオの雰囲気をチェックしましょう!

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