始めたい方へロイブやLAVAのヨガマットのサイズは？同じ大きさのヨガラグもご紹介！
2019年12月4日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガは、ヨガマットの上にヨガラグやタオルを敷いて行います。 体験レッスンではすべての道具を無料レンタルできますが、会員になるなら …
始めたい方へホットヨガでおすすめの水筒（ボトル）４タイプ！スタジオでの水分補給はこれ
2019年5月20日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガに欠かせない水分補給。 市販のペットボトルのミネラルウォーターだと高くつくので、持参している人も多いですよね。 どんな …
始めたい方へホットヨガスタジオの選び方 継続できるチェックポイント
2019年4月23日 yogako777 ホットヨガライフ
「ホットヨガを始めてみたい！」 そんな気持ちになったあなたは、きっと「ホットヨガ」でWEB検索をしてみたのではないでしょうか？ …
始めたい方へホットヨガのメリット５つとデメリット３つ
2019年4月17日 yogako777 ホットヨガライフ
「ホットヨガのスタジオが近所にできた」 「友達が長年ホットヨガを続けてる」 今どんどん広がりを見せているホットヨガ。 「始めてみたい！」という人も多いのではないで …
始めたい方へホットヨガの水分補給！水の種類や量は？【スポーツドリンク推奨】
2019年4月16日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガをする上で欠かせない水分補給。 大量に汗をかくホットヨガにおいて水分補給は肝心かなめ。 でも、初めてレッスンを受ける人 …
