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ロイブ「発汗革命リンパデトックスヨガ」を会員がクチコミ!注意点もアリ

発汗革命リンパデトックヨガの記事のアイキャッチ

この夏、注目のホットヨガプログラム「発汗革命リンパデトックス」。

ロイブの現役会員である私も、さっそく受けてきました~!

内容や感想、注意すべき点を詳しくご紹介しますね。

ロイブの「発汗革命リンパデトックスヨガ」とは

ロイブ発汗革命リンパデトックス

発汗革命リンパデトックスヨガは、この夏登場したロイブ新プログラム。

10月15日までの期間限定です。

初めての方の体験レッスンも対象になっています。

発汗革命をロイブの公式サイトでチェック

既存の健康系プログラム「リンパデトックスヨガ」の進化バージョンです。

進化した特徴は3つ!

  • 温度が40度で高め
  • 発汗を促進するアロマを焚く
  • 発汗クリームとかっさプレートを使用

詳しく解説していきます。

発汗革命1 温度40度で発汗!でも湿度が低めで動きやすい

発汗革命リンパデトックスヨガは、通常のプログラムよりも温度(室温)が高め!

その代わり、湿度は低めになっています。

ロイブの標準は温度38度・湿度65%ですが、このプログラムは温度40度・湿度50%です。

体験するまでは「温度が高いから具合が悪くならないかな~」と少し不安だったのですが、むしろ湿度が低いおかげでいつもより楽でした(^^♪

普通の「リンパデトックスヨガ」よりも体が楽なので、思い切り動ける感じです。

私は湿度が高いプログラムが苦手だからありがたい!

逆に、もっと汗をかきたい人には物足りないかも。

カラッとしたスタジオで、気持ちよく動けるプログラム。

蒸し蒸しする夏にぴったりだと思いました。

発汗革命2 香りで発汗促進!ジンジャー系アロマ

ロイブは、普段からアロマを焚くプログラムを実施しています。

この発汗革命リンパデトックスヨガでも、アロマが使用されます。

ジンジャーを中心にブレンドされた特別なアロマです。

代謝アップや発汗を促してくれます。

ジンジャーと言っても、リラックスできる優しめの香りでした!

アロマオイルを焚いている画像

ロイブでは、フレグランスではなくて、ちゃんと精油を焚きます。

そのため、成分が粘膜や皮膚から体内に入り込み、ちゃんとアロマの効果を感じられます。

通常のリンパデトックスヨガではアロマは焚きませんので、これは大きな進化です!

≫ホットヨガloIve(ロイブ)の公式サイト

発汗革命3 発汗クリーム&かっさでマッサージ(敏感肌は注意)

発汗革命リンパデトックスヨガではプログラム中に、クリームとかっさを使用します。

発汗クリーム&カッサ使用

カッサを使ったマッサージは、リンパを刺激し血液の毒を肌表面に押し出し、血行を良くする効果があります。血流が促進されることで発汗促進も期待できます!!

ロイブ公式ホームページより

かっさプレートは滑りやすさに個人差アリ

普通のリンパデトックスヨガでは使わない「かっさプレート」を使います。

全身に使えるようにかっさは大きめ。猫のような形(!?)をしています。

ロイブで販売もしていて、5000円くらいです。

通販でも購入できます。

本来なら、すごく気持ちがいいものなのですが・・・

クリームを塗る前にカッサを使用するので、私は滑りが悪く感じました。

完全に乾燥している肌か、汗がダラダラな肌なら滑るんでしょうが、微妙に少しだけ汗ばんでいたので、肌の上で「キュッキュッ」と止まってしまいました~。

クリーム塗布後に使うように、プログラムの流れを変更してほしいです(^-^;

かっさプレートが高いので、汚れないようにする配慮なのでしょうか・・・?

他の人は難なく使えていたので、個人差があるのかもしれません。

とはいえ、とがった部分で頭のてっぺんをぐりぐり刺激する時は、めちゃめちゃ気持ちよかったです!

「かっさってどんな感じ?」と、試してみたい人にはおすすめです。

発汗クリームは刺激強め!好みが分かれそう

発汗クリームを塗っているところ

普通のリンパデトックスヨガではクリームは1種類ですが、発汗革命では2種類から選べます。

1つは普通の潤滑用のクリーム。もう1つは、発汗クリームです。

スタジオに入る際、好きな方を選んで取ります。

インストラクターは「好みで2種類使ってもいいですよ」と言っていました。

が、私は迷わず発汗クリームだけを受け取ってしまいました。

このクリーム、ビリビリと刺激が強く、私には痛かったです(^-^;

肌が弱い方、刺激に敏感な方は、この発汗クリームは避けた方が無難です。

途中でインストラクターさんが「痛い人がいたら、普通のクリームもありますので、取り換えていいですよ」とアナウンスしていました。

が、もう全身に塗った後では普通のクリームを追加で塗ってもどうにもならず・・・

ひとまずできるだけタオルで拭きとって対処しました。

私が弱すぎるんでしょうか!?

アロマエッセンスとクリーム

プログラムの後半では、効果が薄れてきたのか、汗で流れてしまったのか、ほとんど痛みはなくなりました。

プログラム終了後に「痛かったです~。トウガラシでも入っているんですかね?」とインストラクターさんに聞きました。

「肌に悪いものは入っていないのですが、合わなかったら通常クリームを使ってみてくださいね」ということでした。

成分については教えてもらえなかったので、企業秘密なのかもしれません。

リンパマッサージの内容は、通常のリンパデトックスヨガとほぼ同じ流れです。

リンパデトックスヨガの記事タイトル
ロイブの「リンパデトックスヨガ」プログラムの内容や適した服装は?【口コミ】ロイブの現役会委員の私が、初心者におすすめのプログラム「リンパデトックスヨガ」をご紹介します。プログラムの約半分の時間をかけて、たっぷりと全身をリンパドレナージュする、気持ちのよいプログラムですよ~!...

まとめ ロイブの「発汗革命リンパデトックスヨガ」はアロマ好きならおすすめ!

発汗革命リンパデトックヨガで汗をかく女性

実際にロイブの発汗革命リンパデトックスヨガを受けてみて、注意点はあるものの、また受けてみたいと思いました。

その理由はこちらです。

よかった点
  • 湿度が低めで、後半は体をどんどん動かせる
  • アロマの香りが気持ちいい

ただし、下記のことには注意が必要だと思いました。

注意したい点
  • かっさで皮膚を強くこすらない
  • 発汗クリームは少量で試しながら使う

初めて体験するなら、試しに発汗クリームを腕に少しだけつけて様子をみさせてもらうといいですよ!

それで刺激が苦手だったら、通常クリームで。

ビリビリするのが好みだったら、発汗クリームで楽しんでください(^^)/

【10/15まで】ロイブの発汗革命を体験する