始めたい方へ
ロイブやLAVAのヨガマットのサイズは?同じ大きさのヨガラグもご紹介!
2019年12月4日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガは、ヨガマットの上にヨガラグやタオルを敷いて行います。 体験レッスンではすべての道具を無料レンタルできますが、会員になるなら … 始めたい方へ
ホットヨガでおすすめの水筒(ボトル)4タイプ!スタジオでの水分補給はこれ
2019年5月20日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガに欠かせない水分補給。 市販のペットボトルのミネラルウォーターだと高くつくので、持参している人も多いですよね。 どんな … 始めたい方へ
ホットヨガの水分補給!水の種類や量は?【スポーツドリンク推奨】
2019年4月16日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガをする上で欠かせない水分補給。 大量に汗をかくホットヨガにおいて水分補給は肝心かなめ。 でも、初めてレッスンを受ける人 …