始めたい方へ
ホットヨガのメリット5つとデメリット3つ
2019年4月17日 yogako777 ホットヨガライフ
「ホットヨガのスタジオが近所にできた」 「友達が長年ホットヨガを続けてる」 今どんどん広がりを見せているホットヨガ。 「始めてみたい!」という人も多いのではないで … 始めたい方へ
ホットヨガの水分補給!水の種類や量は?【スポーツドリンク推奨】
2019年4月16日 yogako777 ホットヨガライフ
ホットヨガをする上で欠かせない水分補給。 大量に汗をかくホットヨガにおいて水分補給は肝心かなめ。 でも、初めてレッスンを受ける人 … ロイブの口コミ
ロイブの「リンパデトックスヨガ」プログラムの内容や適した服装は?【口コミ】
2019年4月15日 yogako777 ホットヨガライフ
初めての体験レッスン、どのプログラムで受けたらいいのかな? 難しいレッスンだったら?ついていけるか不安・・・ 初めてスタジオに行 …